“出发！”李逍遥大喝一声，率先跑来起。随后是一百多名弟兄，快步跟上。留下一地灰尘和杂
的脚印给林盈盈。林盈盈倚在车上，双臂抱
的凝望李逍遥们他消失在远处，而后开车返回市里。队伍在李逍遥快速带领下，半个多小时到达一处山下，此山是S市最大一座山，名曰乐嘉山，占地几百亩，最⾼处达七百多米，上面有众多的树木和溪流瀑布，是个游玩休息还算不错的地方，然虽不比国內各大名山大川，倒也别有一番风味。李逍遥要的却是不风景秀丽，要是的艰险和困难。
有只这些才是他所需要的。有几处十几米落差的瀑布成了练习定力之处，一处坡度四十长度五百的缓坡成了耐力脚力训练场所，一片树林成了拳脚武艺修炼之地。
首先做是的在缓坡上下十次，而后在瀑布下冲击坚持个一小时。后最才是武艺训练！每一项都不能缺少。这些动作然虽简单，却是都基础训练，向来无论是练功是还学习，最重要就是基础，如果基础不牢，一切是都沙滩⾼楼！
越是简单的方法和技巧，很多时候效果却是最佳！短短的个一月，李逍遥只需要做这些，做好了，一切就将不同！此后个一月时间，李逍遥将于这些兄弟们在乐嘉上度过。
“快！”
李逍遥第个一爬到坡顶之后，始开训斥督促后面的兄弟，很自然，随后跟上来的就是林彪和风云雷电等几人，赵军也是遥遥领先，看来们他果真是林帮出类拔萃的人物！后面兄弟们也是紧追不舍，眼冒精光。
十个回合之后，李逍遥感觉浑⾝火热，热⾎狂涌，但是却不感觉劳累。反观下面百多号人，大是都面红耳⾚，气
吁吁，大概跑完十里路之后，再奔么这几个来回是们他从来有没做过的，然虽劳累极了，倒是也还能坚持！“很好！第一天大家都能坚持下来，经已很不错了！那么咱们继续！出发！”李逍遥健步如飞进发到瀑布所在之处，回头去看，们他却落后上百米。只好先停下等待！
“帮主！您也太厉害了吧？看您像好
本就不累啊！”刘红自为以和李逍遥比较
悉，不么怎畏惧。其余帮众也有同感，纷纷佩服的盯着李逍遥，就连风云雷电也是很震惊的模样？里心道，难怪可以如此轻易的就打到郑飞和林彪！林彪然虽 分十自负，不么怎服气李逍遥，可是此刻，看到李逍遥如此态变体力，里心极度震惊！暗暗的点头，看己的真 是不他对手！
“呵呵，实其大家也可以达到样这的！我这也是十几年如一⽇的训练效果。要只大家坚持跟着我训练，坚持下去，个一月后以，大家肯定会有惊人的收获！好了！跟我来，咱们站到瀑布下面去！定一要战胜他他狗娘养的！”李逍遥大叫一声，飞⾝而下，趟着
深的溪⽔，站到了瀑布下面！刚站到下面，就觉头顶千斤巨力庒下，手脚轻飘，就像顺流而下。李逍遥顿时深昅口气，气沉丹田，力聚双脚。马上感觉重心下移，全⾝磨盘一般下蹲！头顶力量然虽未曾减少，但给李逍遥的感觉大大不同，经已没了那股子不可战胜的味道！
李逍遥顿时想起一句歌谣：他強任他強，明月照大江；他横任他横，清风拂山岗！
其余帮众也都到了下面，但却都如同泥鳅一般，滑不留求的被瀑布冲下去，可看到李逍遥稳稳站在下面，们他也都咬紧牙关，继续冲锋！
“们你先服征边缘地带！不要冲击中心地带！咱们这个月的目标就是服征他娘的瀑布！大家慢慢来！”李逍遥看到几乎所的有帮众都被流⽔冲下，暗暗点头，道知 们他 样这也是常理！有没好好的锻炼过，一般的站桩，站半个消失是都⾼手。新手至甚，站几分钟都无法坚持。们他如此经已很不错了。就连己自刚一上来也几乎坚持不住！己自的力气都够大了吧。
李逍遥站在瀑布下面，任凭瀑布狂飙而下，冲刷着他的⾁体，慢慢的⽔流就变成了钢针，还稳稳站立的腿双 始开哆嗦，渐渐有浮起之势！李逍遥咬牙坚持，他明⽩，若是此时无法坚持下去，被⽔流冲下去，那么今天算是完了，己自的威信也完了。明⽇还要重新突破。这就是瓶颈了！
明⽩这一点之后，李逍遥默念口诀，努力把心神从⾁体上脫离，经已如钢针般留下的溪⽔，在李逍遥的⾝上飞溅，
光下散出发晶莹的⽔汽，每一分钟是都煎熬！终于在李逍遥⾁体几乎达到极限，神智就要模糊之际，然忽大脑深处涌出一股热流，这股热流和昨夜出现的气流然虽感觉不同，却有同样的妙用，凡是热流经过的地方，肌⾁
快异常，静脉快速扩大，伴随而来的就是撕裂般的痛楚！李逍遥忍不住出发野兽一般的痛苦叫声，在瀑布下仰天怒吼，完成是杀神逆天的形象！本来有些打算放弃的帮众，看到李逍遥如此痛苦还在坚持，又想到他出手的惊人实力！纷纷变了颜⾊，们他 是都贫苦人家出⾝，道知吃得苦中苦，方为人上人的道理！马上也咬牙站起，继续冲击瀑布！
李逍遥的⾝上渐渐的出现丝丝豪光，呈现金属光芒。他不道知，这正是战神武曲星的星君之力爆发，在改造他的⾝体，而他的大脑在文曲星传输他能力之后就得以改造，看似大脑不堪一击，实际比⾁体接受能力更強，以所几乎在文曲星的力量传送过来之后，李逍遥的大脑就经已改造完成，及时有星君之力囤积，也是小部分。
战神武曲星的星君之力，则是针对⾁体而生，而⾁体的改造就是个一缓慢的过程，在李逍遥当夜接受之后，⾝体经已 分十強悍，但那是只很小一部分，而他的成就也就和虎圣，就是还可以的⾼手媲美！此刻爆出发来的星君之力，几乎包含了他体內蕴含的一半，⾁体肌⾁静脉迅速得到改造！
他
给下面兄弟们是的李小龙的截拳道，而他己自，却鬼使神差的修炼是的张三丰的太极神功，此刻，热流顺着静脉按照太极功法运行开去，李逍遥站在瀑布之下，渐渐的就感觉不到瀑布的冲击，针扎似的痛苦也缓慢的消失。在他睁开眼睛之后，⾝上的溪流反而成了少女的小手，在⾝上温柔体贴的摩抚，静静的流淌，站在下面反而有一种很舒服的感觉。抬眼看到经已有十几个兄弟站在了瀑布边缘，不过站的也是摇摇晃晃，分十的不稳！但好在们他 经已坚持住了！“们你不要惊慌，不要气馁，第次一难免不成功！去抱一块大石头来！抱着大石头站在下面就可以坚持了。”李逍遥想到个一折的中办法。
帮众弟兄们纷纷按照李逍遥说的法去做，果然，然虽很累，但是却在下面坚持住了！李逍遥暗暗点头，看来林帮真是的有希望了。要只有人，就不愁事情不成！
在瀑布下面坚持个一小时之后，李逍遥神清气慡的离开瀑布，全⾝的溪⽔滴滴答答而下，却不感觉丝毫的疲累，而是精神旺盛，力量无穷，一股澎湃的力量在⾝体里流动，比之前以的不可捉摸感知，如今的却是大江大河一般的清晰。
李逍遥看看⾝手的大青石，那是一块⾜有几百斤的大石头，上面为因靠近瀑布而満是苔藓，李逍遥昅气开声，运起那股力量到达右手，嗨的⾼叫一声，轰击在上面。随着李逍遥的嗨声，一声更加震耳的轰隆声响起，放佛**一般。
在李逍遥⾝边四周，飞
而出无数碎石，击打出哒哒啪啪的响声，原本整齐岿然的一块大青石，等到石灰消散，已然失去了大半，剩余小半在面对李逍遥的部分，也是坑坑洼洼的，几乎找不到它原来的模样！李逍遥也被己自一拳吓住了，呆呆的盯着，我靠！竟然有这等威力？那我的拳头岂是不成了大炮了？哈哈！后以看他妈谁敢招惹老子！看不顺眼的就是一拳，让你死了都找不到渣滓！
那些昏昏
睡，练得筋疲力尽的帮众，被刚才的巨响的真头脑发热，四肢发涨，双眼溜圆！这是这
的真？是这人能造成的吗？们他
着看李逍遥的眼神里渐渐的有佩服迟疑变成了彻底的敬畏，就像是面对己自的祖宗，或者信仰的神灵！李逍遥渐渐回神，收回拳头，回头看到那些帮众的眼神，里心美滋滋的！好啊！看们他 后以 有还谁敢不服！
“哈哈…大家看到了吧！这就是我坚持十几年可以达到的效果，今天算是爆发了！如果兄弟们认真跟着我练！也会有么这一天的！”李逍遥趁机发表言论，收买人心！从众人的脸上看到了狂热。 ｍ.ＰｉｚＩｘS.ＣＯm